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为什么总是会塞牙？

很多人会错误地认为塞牙是正常的，不是病。但是要知道，一口健康的牙齿是不会动不动就嵌塞食物的。

常常塞牙的人，很有可能是患有龋齿、牙周病、或者牙齿过度磨耗。也有可能是在进行牙齿治疗时不够彻底——牙洞填得不好、镶牙修复体形态不好等等原因。

牙齿变松的原因——可能是牙周炎的前兆

我们牙齿的根部是被牙槽骨固定着的，牙槽骨外面又包裹了一层牙龈，它们让牙齿一个挨一个紧密地排列在一起，虽然咀嚼时牙齿之间并非一动不动，但基本上不会挤出缝儿来让食物有机可乘。

但是如果不注意口腔卫生，食物残渣产生的毒素就会慢慢地刺激牙龈发炎，频繁发炎的牙龈又会刺激到牙槽骨，发炎的牙槽骨慢慢吸收，变得越来越低，包裹它的牙龈也慢慢萎缩，这样暴露在外面的牙根就会越来越多，固定它的力量越来越小，牙齿就会慢慢松动。

这种细微的松动，平时根本觉察不到。可一旦吃那些坚韧难咬的食物时，麻烦就来了。当你咬着一块韧劲儿十足的肉拿牙齿玩命磨的时候，用的力气是平时的几倍，而上下牙拼命往一起用力时，松动的牙齿就被推开了一道缝儿，肉丝儿趁机往里一挤，就在那安家落户了，而且让你怎么抠都抠不出来。

为了老了以后还能用自己的牙齿好好吃饭，那么你一定要做到以下几点：

1. 掌握正确的刷牙方法——巴式刷牙法，并坚持早晚刷牙都不少于三分钟。

2. 每年至少洗一次牙，要知道牙龈一旦被牙结石刺激收缩是不会回来的。

3. 塞牙后不要用牙签剔牙，否则只会加重牙龈损伤，一定要学会如何使用牙线。

同时，塞牙还有可能是牙齿龋坏、过度磨损等原因造成的。这些情况下可以选择去牙科做填充。

你的牙该美白了吗？健康的牙齿是好工作的“敲门砖”

再过些日子，又要有一大批大学生毕业了，而现在，很多学生已经开始忙于找工作、找实习。但在拥有渊博且专业的学识之外，整洁干练的外表，和怡人的笑容也能为自己的面试增色不少。一口健康洁白的牙齿，会让你的笑容更加灿烂富有亲和力，也是展示自己的一张“名片”。那么，你的牙齿健康吗?它能否成为你找到好工作的“敲门砖”呢?健康牙齿自测，你的牙齿该美白了吗?

1. 是否有龋齿、黑点、牙结石以及色斑色素沉着。

2. 是否有食物塞在牙缝间，牙齿上是否有牙垢。

3. 牙龈颜色是否呈现正常的粉红色，有无红肿的迹象。

4. 口腔内是否有溃疡、异味或者莫名的肿胀。

5. 上下牙齿轻叩，或用牙刷轻敲，观察牙齿是否稳定没有松动。

6. 用舌尖感觉每一颗牙齿，检查牙齿是否有缺失、外邪、松动、酸痛等问题。

7. 咽一口唾液，等30秒，口腔内唾液分泌是否充足，有没有干燥感。

8. 用冷水刷牙时或吃冷热酸甜等刺激性的食物时，有没有酸、痛、软感，或出血现象。

测试结果：如果你的牙齿超过2项没有达标，那就说明你需要注意你的口腔健康与清洁了;如果3项以上没有达标，那么你就需要去看牙了。

牙齿美白没有Zui.白，只有更白

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怎么让牙齿变白？

1.牙齿变黄原因牙齿发黄或发黑，其实是齿部的牙垢（牙菌斑）堆积而所引发的，随着细菌大量增殖，牙菌斑便顽固地附着在齿部，改变了牙齿的颜色，而这也是通过漱口的方法是无法清除的。

2.牙齿发黄的危害牙菌斑如果不及时祛除，不仅影响美观，还会对齿面和牙龈构成危害，造成各类口腔疾病。如果不加控制，任其发展，牙龈炎有可能会发展为不可逆的牙周炎，引起牙槽骨破坏，Zui终导致牙齿松动脱落。

3.韩国YOTA康齿美白效果

一次美白4-8个色阶 效果立杆见效

两次美白6-10个色阶 过程安全舒适

三次美白8-14个色阶 美白效果持久

4.注意事项

1、牙齿美白管理后注意口腔的清洁工作，每天八字刷牙法，每次不低于3分钟，Zui.好能够养成饭后漱口的好习惯。

2、牙齿美白管理后一周内不要吃刺激性的食物，比如过酸过辣，过冷或过热的食物。

3、牙齿美白管理后一周内不易喝红酒，咖啡，茶等上色饮品,勿吸烟。

4、牙齿美白后24小时内，为了避免牙齿再染上有色物质，不能让牙齿接触有色素的食品，无论人工色素还是天然色素。可以进食牛奶，白稀饭、鸡蛋白、鱼肉等。